無翹臀,不女神

發布時間:2018-05-09 11:00


大家都知道,拳擊是一項越來越火的運動

在這個領域不僅產生了

無數炸裂的好身材

而且連模特、明星也開始

把它當成修煉身材的秘訣



體育和時尚早已不分家


越來越多的超模開始用拳擊健身

不管是自帶強大氣場的Gisele Bündchen

還是性感火辣的Adriana Lima

又或者今年最紅的95後超模Gigi Hadid

她們都喜歡


練拳



Boxing在模特圈裏多時髦不用多說了

性冷淡風不再是超模的基本素養

現在流行街拍剛出健身房的運動風



看到這裏是不是躍躍欲試

想馬上就戴著拳套練起來?


小迪要告訴大家

AG亚游集团新來了一位

酷似男神靳東

擅長拳擊訓練的

一米八個高帥明星教練

Mr.Gao

拳擊是最好的練馬甲線方式之一,需要腿、轉胯、核心(腰腹)用力來貢獻全身的力量。

有力的直拳

用於進攻,常為右手。調動腿部、臀部和腹部所有肌肉。


高效燃脂

塑造線條

平衡、協調性


拳擊不僅可以燃脂

還可以提高身體耗氧率

改善血管中膽固醇水平

鍛煉心髒,降低血壓



據英國《每日郵報》援引調查結果

拳擊是最消耗熱量的運動

一小時能消耗800卡路裏

是跑步的兩倍

堪稱最有效的減肥運動



是不是神似男神靳東


拳擊健身非常適合都市白領


拳擊運動中所有動作幾乎

都要求腰腹保持平衡並發力

所以對腰腹部的鍛煉

超過了任何其他健身方式


非常適合長時間久坐

致使脂肪堆積在腰腹部的上班族

而且,出拳的那種發泄感

非常幫助解壓

這種“酣暢淋漓”的感覺尤為令人向往


拳擊私教公開課

每周三15:00~16:00

 每周日15:00~16:00


蜂腰翹臀馬甲線


翹臀是性感體型的必備品

不信,看下圖



看看這樣的對比

我相信你一定會選擇右麵的身材!

我也是


給大家介紹另一位優秀的教練

最主要的是,她擁有令人羨豔的蜂腰翹臀

Miss He


曾得過中國健身美臀大賽優秀獎


中國健身美臀大賽

#深圳市健身榜樣

#美臀大賽優秀獎


何教練說作為私人健身教練這個職業

隻有自己先前凸後翹

才能感染和鼓勵更多人動起來


她想用實際行動告訴所有人

中國女孩也能練出歐美身材

何教練特長:美臀打造


這樣的成績

是堅持健身和健康飲食的成果


同樣的高顏值

比拚的是誰的臀更性感更美麗

翹臀也是檢驗女神稱號的新標準



這是她PO出來的照片

看看健身的女孩究竟多性感

翹臀配熱褲才完美


一顆性感的蜜桃臀

絕對是完美背影中的點睛之筆

它飽滿、圓翹

是女人身材中最性感的符號



你,要不要認真起來

試試看,自己最終會怎樣性感?!

累是暫時的,美是永恒的

身材,越堅持越有!





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